谁见到过风？

最近在看《邓小平文选》（下称《文选》），主要是因为一方面之前看《红军长征史》（下称《长征》）对红军发展前中后各个时期的历史比较感兴趣；另一方面是太久没看些有水准的书，个人的整体思想感觉要滑坡了。

总之，在断断续续的看了一些文章后，我偶然间有一些顿悟的感觉，对过去的现象所整合后又有了新的心得，所以再开一贴，就是看看能不能写清楚了。

看《文选》的时候，其实刚开始是比较难啃的，因为《文选》分上中下三卷，下卷主要偏建设时期，上中是什么时期的文章和材料就不用多说了，从实际来说，我看下卷是比较合适的，但是我多年读书的恶习，必须要先看开头，开头看到琅琅上口才会加速看后面的部份。

于是我就啃了几篇开头的文章，比如《五年来对敌斗争的概括总结》，其实一上来给我整的没对上频率，但是毕竟我翻看过《长征》，背景是大概知道的，这篇文章看起来有些像泛泛而谈，但是根本不可能，它肯定是一篇百分之一千的干货（那个年代）。

这片文章看完后，对于那方面的提升先不谈，我的另一个感慨在于，知识就是力量，何以见得？比如下面这句摘要：

这教训我们 …… 对于 …… 指示，必须精细地研究，并使之适用于自己的工作环境。这将成为今后克服严重困难 ….. 的重要保障

对于一篇百分之一千的干货而言，在最后强调精细研究，并使之适用于自己的工作环境，这样的描述让我感觉到一个明确的信号：你看到的文字不仅仅是文字，精细的研究知识，实践中适用于自己的环境，就会发挥出真正的力量。

说起来，现在的人可能感觉前面的内容很空虚，不太懂，那假如有人和你说： 认真对待你看到的游戏攻略，精细的研究它，并在游戏中使用，你就会发挥出真正的力量。  

对于现在的年轻人来看，这样就完全没有违和感，反而觉得说的很对吧。是吧？

这样的力量有多强？知识的力量有多强呢？我再举一个游戏的例子尝试量化它：

很多人都接触过一个叫Minecraft（下称MC）的游戏，对于新手或者完全不了解的人来玩，进去最多砍砍树，挖石头，盖石头房子。

对于完整掌握MC各类知识，包括植物生长、动物刷新、红石信号、矿物分布、甚至游戏机制和游戏代码本身时，单个玩家可以发挥出来的力量是巨大的，进可以发展农业和自动化生产，下可以各类挖矿方法，甚至开山劈地、填海造陆、相比之下，飞起来都是个小问题，问题是最快速度到达目标到底有多快了。

如果以游戏举例，就是上面的效果，掌握和熟练运用了知识的力量，就是一种完全不同的维度。

由点及面，如果在生活中，你数学学的很好（指知识的掌握和运用很好，下同），轻易可以算清楚各类数字关系后的变化；你化学学的很好，可以调配自己想要的制剂；相同的，物理、生物、概率学等等都是这样。 

知识真正难的地方，对个人来说，就是它放在你面前，你能不能精细的研究它，在实践中适用于自己的环境，你的熟练学习和运用的程度，就代表了你真正的力量。

结合之前的内容，真正的熟练，是看一眼就能明白和处理，力量之强已经可以超乎普通人的想象了。

最后，我想我已经勉强说清楚了吧，但是其实还没说完，我们肯定都唱过：“……团结就是力量……” ， 所以，知识就是力量背后，可能还有一个更大的主题，既： 一切都是力量。

ps: 转载自煎蛋树洞

    写一些过去面对负面情绪的办法，个人经验仅供参考。早些年打游戏持续很久不出屋，越来越压抑。早年伯恩斯量表自测是在2-3分（老版健康满分10分）。现在至少是一个社会人了。以下内容如果不舒服务必略过。

0. 如果有想不开的冲动，那么一定要去医院找专业人士。血清素等激素分泌已经有问题了，需要干预。成年人有自救的义务，不用犹豫。如果有怀疑就网上找相关量表测，先快速乱选到末尾，看是否需要付钱，免得白费工夫。心理学作为buff增强是有极限的，生在贫瘠环境长成迎客松的是少数，超出承受能力一定要求助。有时候换个肥沃的土壤自然就好了。

1. 从行为学层面尝试解决，不要在思想层面。因为过去的一些创伤事件，导致形成了负面的恶性循环的思考方式。这时候，痛苦来源在大脑，认知是扭曲的，逻辑和励志都无法掩盖身心的疼痛。这时候反倒从行为上入手，带来身心的新体验会更有效。

2. 一定要每天出门买饭一次。哪怕走几百米，每次买饭都是原始时代遗留的“打猎”行为的模拟，会带来成就感和烟火气，有主动行为带来食物的正反馈。

3. 运动。如果身体状态不好，那么跑步容易伤，就尽量出去找公园散步转转，10分钟，微微出汗。每天动一动，会非常不一样。

4. 心理咨询。我不是科班心理学出身，只是自救需要的了解。心理学目前仍然是非常粗糙的阶段，达不到CT化验量化的水平。我的爆论是：心理咨询是花钱买朋友。有些人可能花钱买榜一，陪唱，但是咨询师某时段专属于你。有条件的可以考虑。当然里面也有坑，有些态度很好，但是榨钱为主；有些名声响，但是跟自己性格不对付，换就好。作为消费方，不要花钱买罪受。

5. 宠物。我没有养宠物的条件。不过很多人性格内向，宠物是能找到的最安全的陪伴了。看自己性格是猫派狗派。遛狗是日常，猫陪伴少，各有特色。在自我价值感很低的时候，有宠物需要，在黑暗中也是看得见的微光。下面这个例子可能不合适：画手胃痛猫就是因为猫需要治疗才走到网络前台的，做直播后似乎人都更健气了一些，祝福猫酱。

6. 尝试远离负面情绪源。如果接触某个人后，情绪会几天很糟，考虑止损。

    病灶形成是很多年，恢复也要耐心一些。当难受的时候，一定要明白，不管别人怎么想，感受对自己都是真实的，不要否认情绪。等情绪过去后，再去考虑，是否自己的主观判断符合现实，根据手边现状想新办法。压抑情绪、麻木自己、鸡血励志，都不是长久办法。做自己的朋友。

昨晚看了下世界杯决赛。

其实前面也只看过小组赛阿根廷vs墨西哥，对今年的梅西印象深刻，所以决赛碰巧也准备看看。

结果一发不可收拾，上半场2:0，最后几分钟被追平，加时赛又干了个有来有回，最后拖到点球大战，看完已经两点了。

下面是一些自己的看法，我足球看得少，不一定对。

1. 个人感觉其实是很悲壮的故事，英雄迟暮之年，面对新兴势力的挑战，更何况之前的世界杯成绩也都不好，从背景看来，我一开始其实不看好阿根廷，反而看好法国。

2.  看阿根廷的小组赛情况就知道了，保留实力，爱惜身体，最后拖到生死战，才开始在逆境中奋起。

3.  顺带提下小组赛的生死战，开场压力一直很大，屡攻不进，陷入僵局，最后还是梅西看穿了破绽，中路直接射门，彻底点燃了团队，给我的印象很深刻。

4.  决赛刚开始的剧本也是如此，梅西开场，点球罚入，士气大振，2:0领先，下半场已经开始换人准备防守，团队的气势如虹，年轻人的发挥越来越好。

5.  没想到最后几分钟掉了链子，年轻人被抓住破绽，捅出了篓子，结果还没稳住局面，相当于造成了二次伤害，两分钟被追两球，2:2平。

6.  对面的黑哥们这时候也来劲了，一方面前面士气差失误多，现在感觉有机会了，开始拼命；另一方面下半场快结束，进入加时赛，全场都快踢满2小时，体能消耗太大了，黑哥们天赋异禀还有体力。

7.  总之最后的厮杀，阿根廷基本上被压着打，全场防反打的异常艰辛，拼抢也失去优势，靠门将兜底。

8.  令人印象最深刻的，还是梅西，加时赛第二场，难以想象已经34岁的梅西，在踢完2个多小时的情况下，还榨出体力，进行了几次球王级别的输出，带领团队3:2领先。

9.  结果小弟还是不靠谱，篓子再来一个，3:3平了，继续拖，继续靠门将兜底，磕磕绊绊拖到了点球。

10.  最后点球还是阿根廷团队更盛，赢了。

—

整个剧本跌宕起伏，换成电影来拍估计最多也就这样了。梅西很好的演绎了球品好是怎么样带领团队，以及最后如何把握机会在最关键的时候作出果断的动作的。

抛开足球实力和身体素质，单纯就上面的两点，我自付自己也不一定做到，球王果然是球王。

事实上，如果你真的看完全场直播，而不是去看网上的集锦，你会看到一个艰难的中年人，他拼抢不过年轻的黑哥们，远距离传球基本上收不到，单刀不能超过几秒，否则几个人包围上来。因为对手年轻人跑的太快了，甚至运球也不安全，对手可以强行从后面追上抢球，再给你来一个摔倒。

如果你是一个人，摔了也就摔了，但是你要带领整个球队，下半场一个球就是梅西摔了，裁判没吹，团队一下慌了神，法国队一个绝妙的传球射门进了。

这种时候，你只能再发挥自己天赋中优良的一面，再兼顾起后天所学会的一切，把一切运用到极致，后续，只能祈祷上天会回应你，你的队友会回应你。

我相信最后是这一切终有回报，在最终的博弈中，向内求索、向己求索的执着获得了这个世界的回应，取得了好的结果。

—

可能我所说的都是错的，但我一定是明白的，在阿根廷取得胜利后的一瞬间，梅西甚至来不及感觉这一切，就像是感觉到了空白一样，他所有的精力、所有的力量都用来面对比赛了，以至于还没想好后面所有的事情。

最后，其实世界杯开始之前我是真的看好法国队，但是看完梅西的两场，我选择给梅西一个respect，铭记这位球王。

    今天偶然看了下之前的内容，发现我见这个系列其实还挺好的。

可惜逐渐要有一个致命的问题，就是我的知识遗忘速度也在逐渐增加，有些事情和道理，我经常感觉是这样，但是要细说又感觉万般头绪，难以出口。

以前自认为有了小孩，以自己的思想深度，总能好好培养好，但是时间和生活的消耗确实比较厉害。

于是逮住机会，我觉得还是要先写一些，哪怕是开个头，哪怕是写的很粗糙。

—

    我在深圳腾讯的时候，除了工作上比较拼，其实也比较喜欢去跑步，但是客观来说，我并不是特别能跑的那个，noard，cesc，还有后来的Json（好像是这个id），都比我能跑。

    但是我还是会时不时去跑步，一是周末宅了两天，周日晚实在内疚发作，要出去深大跑跑，二是导师noard经常约我一起去跑步，能和导师一起耍简直不要太好，虽然我要很努力才能跟得上他的配速。

    就这么过了好像有一年，有一年深圳组织了一次马拉松，而且是山地马拉松，大家一抱团就都报名了半程20KM+，我自然也是报名的。

    但是凭心而论，去跑马拉松，而且是山地马拉松，其实难度是比较大的，我搜索了下相关内容，迅速调整自己的目标：不要挂在路上，顺利完成就好。

    这个目标是有实际依据的：1）我的训练时间并不多（比我打游戏的时间少）；2）我勉强能一次完成10KM的训练，并不是经常这样，而普遍的惯例是能以比较好的速度跑完10KM，才会推荐去跑半马。

    于是后续除了平时的跑步，导师也经常约我去跑深大了（我现在怀疑他也担心我跑不完或者出事）。

    最终到了半马的那天，天气很晒，我记得出发后没多久，我就感觉体力消耗太快了，实际上，山地马拉松因为地形变化太大，每一步都要调整姿态，而且旋转、上下坡的情况很常见，我被一波波人甩下后，就要面对自己的终极考验了：完成我的目标，不要挂了，顺利完成。

    基本上就变成了自己的斗争，我必须迅速拿以前调查的知识武装自己，通常的半马出事，一般有几个原因：1）心率过快或不齐；2）体温过高；3）其他（比如受伤一类）。  我没带测心率的装备（那时候这种东西也不常见），只能跑一段路就稍微慢点，用手摸自己的胸口，观察心跳的频率。

   至于体温过高，只能适当加快呼吸，考虑到当天太阳太晒了，我采取了更奇怪的做法，沿着路线，不断从一个树荫跑到另外一个树荫，听起来没什么问题，但是实际上，树荫经常是斜角出现的，因此我相当于在不断跑山地波折线。。

   基本预防了前两种情况后，身体初步适应节奏，我居然也是顺顺利利的依次过了几个补给点，当然是能吃就吃点，能喝就喝点。

   原以为这样可以顺利完成，但是在最后几公里的时候，我平时训练强度不足的劣势还是出现了，我一侧脚开始抽筋，无论是跑还是走，都比较痛，更尴尬的是，最后一公里时，我另一侧脚也抽筋了。。。 之所以说尴尬。。是因为我的抽筋虽然痛，但是不明显，路上很多人给我加油，我也实际上还有体力，就是两边抽筋实在。。

  总之最后还是顺利完成，拿到了奖牌，令我印象深刻的是，我居然没有比noard，cesc他们慢多少，考虑到我平时大部分时间懒得动，还花很多时间打游戏的情况下，我最后好像只慢了20～40分钟，并没有我想象中的，我要跑到马拉松截止时间结束都回不来（我最开始的想法是实在不行我走也走完。。）

   这次马拉松其实是自《欧洲文明十五讲》后给我的第二次触动，而且是我自己琢磨的，主要的体会有几点：

    1. 无论别人怎么样，你要根据自己的真实情况，制定适合自己（或自己决定、想要）的思路和目标。

    2. 如果说你在跑马拉松，而且你想顺利跑完，条件又很恶劣，那么你最好多找几个阴凉舒服的地方过渡下。

    3.  有些时间、距离的差距，其实不一定有你想象的那么大，只有到最终终点后，你才会恍然大悟，其实也没有差多少，然而中间你是看不出来的。

    就我的“道”的想法来看： 我更坚定了寻找自己道的目标（当然那时候没有现在明确），也感觉在一个舒服的地方待下去并一定是坏事。 最后，那些看起来比你强的人，并不一定真的比你强太多，如果你想，你可以通过努力不断缩小那些差距，这并不是做不到的，并不是因为你多努力，而是因为，每个坚持到最后的人，其实并不会差太多。

    先写到这里吧。

    想不到上次写完blog，回头就去小区里被封了两个月，回想上海这段时间的疫情，真的是像那首《声声慢》里的  “寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。“

    封控期间，主要的困难还是生活完全停滞，错过了春天这个季节，其他工作也勉强在磕磕绊绊中前进，娃也一天天的长大。

     要真的说意外的收获，就是加了巨量的小区群，各种联络群、团购群、大群、买菜群等等，微信稳定可靠的服务在这方面起了很大的作用，但是也对人的生活造成了另外一种困扰。

     其他的感受吧，非要说就是邻居（主要是青壮年）是真的有钱，毕竟小区的租金不便宜吧。

     其他的事情就不写了，简单一水聊以慰己，希望再无封城。

    距离上次写并没有过去多久，但是却发生了不少大事。

    一是上次提到的买房摇号，积攒RP，最后幸运的摇到了100+的号码，考虑再三，决定买一套顶楼的房子，一是预算有限，这个预算除非咬牙加钱，否则只能买到5楼左右的房子，这个价格不如买顶楼。（事实上也有人号在我们前面也买顶楼的）。

    选好房子后，开发商又不遗余力的推销他们的装修包，虽然有点不情愿，但是从长远看：疫情反反复复，不确定明年到底是什么情况；通货膨胀看来不可避免，到时候可能更花钱；如果不用带娃，我和老婆可能确实有精力折腾，牛奶糖还小，需要多照顾。

    于是结果就是我背上选装修包的锅，后续有啥不好的，就冲我来吧。。

    二是SH的YQ，实在是。。一言难尽，长远看虽然稍微考虑下，都知道一旦全球其他国家或多或少完成了群体免疫，中国就会处于很被动的位置，但是眼下谁也不敢打包票或者开这个口子，因为代价太大了。

   现在就好比站在十字路口，左右为难，只能维持现状，等待机会，事实上如果等着说不定还真有机会，古人讲究天时地利人和，天时来看，春天来了，夏天也快到了；地利来看，毕竟黄浦江一江之隔，一轮不行再来一轮，总有弄好的时候；人和就比较难说了，但是zf已经决定开始砸钱，估计他们也考虑到了吧。

   现在的战疫到了最吃紧的时候，印象中上一次上海大范围爆发时也没这么夸张，主要提现在传播速度上，扩散的速度太快了。。在知乎上看到的图，曲线确实很夸张。

    三是已经没什么大事了，牛奶糖咿咿呀呀学说话，但是哼唧哼唧的时候更多，大部分都是不肯，要这个要那个的，吃饭也不老实，几千块买的餐椅，非要站在上面，被她奶奶吐槽这椅子也不怎么样，OMG，就这样，买啥椅子都不行。。

转眼又是新的一年，自打开始带崽（其实主要是家里人带我偶尔帮忙），时间过的越发快了。

中间穿插工作、看书(?)，还要挤时间研究带崽技术和折腾买房，实在是非常的充实。

荒废了许久的博客，前段时间居然疑似被HEI了，服务器出现了大量的异常流量，不清楚是什么原因导致，目前修改了密码和口令，检查了服务，重启了机器，再观察段时间看看。

另外也给服务商写邮件了，不知道回不回退回多的流量费（这可是几百G的流量。。虽然确实也没多少钱）

继续记一下流水账吧：

工作

  1.  搬到了新大楼，沿江的风景确实不错，可惜我们柜子太多，已经改造成两室一厅的布局了。

  2.  yxy和我的升职总算告一段落，还是顺其自然吧，把事情都做做好，别出问题。

  3. 各方面又出现了新的挑战，但是基本上都是不可以在这里记的，继续加油吧。

  4. 后续请客吃饭的事情到底怎么整呢？ （虽然我感觉没啥变化。。）

生活

  1.  国庆期间入手了NUC8，但是可惜的是买的是青春版，并不是最强的显卡版本，然后就干脆不做黑苹果了，做个稳定的linux服务器吧。

  2.  此外还入手了IBM thinkcenter 的二手迷你主机+QNCT，组装了另外一台黑苹果，QNCT果然名不虚传，风扇起飞的厉害，还好找到了Tamer来进行控制，目前都很完美，固定在10.15。

  3.  后面主要在折腾mac了，作为工作环境还是不错的，特别是一些效率工具的使用，QNCT+NVME+SSD的性能还是足够的，前提是压住功耗，不要让风扇起飞。。不然可能整个办公室都以为你在编译windows了。

  4. 剩下的方面，主要就是带崽了，入手了TS-428 NAS，组了一个简单的备份集群，努力把崽的所有照片+视频保存起来，这样以后崽长大了也有些有意思的记录。

  5. 从最开始的刚出生，到现在已经快一岁了，我只能说好大一只了，都快抱不动了。。

看书

  1.  实不相瞒，并没有怎么看书，但是说要没有吧，其实还是看了点。

  2. 一本是《真希望我父母读过这本书》写的还不错，主要是引导人们怎么走出一些误区，往好的方面发展。我对书里的关于“战斗或者逃离，其实还有第三种选择”的观点其实感触很深。“多注意家人对你提出的关注或回应的要求。可能的话，最好马上回应那个要求”，其实也很有道理，我们在工作中，高效能人士的习惯中，积极主动也是一样的道理。

  3. 另一本书是《共产党宣言》，没想到吧，在网上看到的书摘，开篇第一句 “有一个幽灵，在欧洲徘徊着，这怪物就是共产主义”。 我彻底服了，再加一段 “从前一阶级，一旦得了权势，没有不拼命使社会屈从他们的分配调节，好巩固他们已得的境况。”  这本书基本上是从最高的层次重新讨论一些从前只能模模糊糊看到的事情，真的很有意思。 （书也不贵）

  4. 最后就是断断续续的看一些网路小说了，主要是晚上睡觉前看看，有一本书很神奇，我拿起手机来看三秒基本就睡了。。后面半夜醒过来，挣扎的打开手机再看几页又睡了。。简直无敌。书名是《无限道武者路》 与君共勉。。